Tanku kosu često prate različiti problemi, poput gubitka volumena, lakoće lomljenja i nepravilnog rasta. Mnogima je izazov pronaći efikasne proizvode i tretmane koji će pomoći u očuvanju zdravlja i izgleda kose. Купите витамине и суплементе U ovom članku istražićemo različite strategije i savete kako da ojačate i negujete svoju tanku kosu, a koji će … Read more
Zdrav imuni sistem je vrlo bitan za naše svakodnevno funkcionisanje, a jedan od najboljih načina da ga podržimo jeste pravilna ishrana. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima mogu značajno doprineti jačanju imunog sistema, čineći nas otpornijim na bolesti i infekcije. Pripremanje obroka koji kombinuju te sastojke ne mora biti komplikovano, a uz nekoliko dobrih ideja … Read more
Kada legnemo da spavamo, gotovo uvek se nameštamo u pozu koja nam najviše odgovara. Međutim, nečija omiljena poza, može predstavljati problem za zdravlje. Usvajanje pravilnog položaja za spavanje od izuzetne je važnosti zbog koristi koje pruža za celokupno zdravlje, kao i zbog smanjenja rizika od prevremenih povreda kostiju, mišića ili nerava u telu. S druge … Read more
Da li ste znali da smokve nisu idealne za sadnju u blizini kuće? Ako živite u kući i imate dvorište, sigurni smo da ste u jednom trenutku pomislili – Koje biljke tu da zasadim? Naravno, sve je lepše uz zelenilo, ali problem je što neiskusni ljudi često biraju biljke i pogotovo drveće koje pravi hlad … Read more
Sastojci: 400 g mlevenog plazma keksa 150 g putera 50 ml soka od pomorandže Za fil: 100 g putera 2 jajeta 100 g šećera 10 g vanilin šećera 100 g skroba 600 ml mleka 200 g bele čokolade (može i nutela) Priprema: Plazmu pomešajte sa puterom koji ste istopili, pa sipajte i sok od pomorandže. … Read more
Eliksir koji se koristi od davnina Surutka je tečnost koja vam ostaje posle postupka sirenja mleka. Naime, ovaj postupak razdvaja mleko na čvrstu supstancu (skutu) i tečnu supstancu (surutku). Kozja surutka, u svom osnovnom obliku ili u obliku suplementa, postala je nezaobilazna namirnica među ljudima koji usvajaju zdrav način života. Brojne studije potvrdile su da … Read more
Zauvek mladi: Da li i vi maštate o ovom večitom idealu i želji miliona ljudi širom planete? Ukoliko je vaš odgovor pozitivan, možda imamo lepu vest za vas. Da li ste čuli za biljku pod nazivom “smilje”? Nemojte se začuditi ukoliko niste, jer vodeće svetske kozmetičke kuće upravo to i žele. Naime, kada bi saznali … Read more
Ojačava zdravlje srca, poboljšava varenja, ubrzava metabolizam, štita jetru i obnavlja oštećene ćelije… Svi se trudimo da konzumiramo zdravu i korisnu hranu, ali često nismo ni svijesni koliko jako ona može djelovati na naš organizam, i koliko može doprinijeti našem zdravlju. Kad je u pitanju kurkuma: mnogo je rečeno, napisano, prepričano na ovu temu, o … Read more
Vjerovatno ste upoznati sa smokvama — slatkim, žvakavim i punim vlakana. Ali šta je s njihovim listovima? Ispostavilo se da su listovi smokve skriveni dragulj prepun prirodnih spojeva koji mogu pružiti izvanredne zdravstvene koristi. Posebno kada je u pitanju regulacija šećera u krvi, listovi smokve su stoljećima bili osnovna komponenta tradicionalnih lijekova, a sada moderna … Read more
Hajdučka trava se u našem narodu odavno koristi kao lekovita biljka. Manje je poznato da je, po predanju, još u Trojanskom ratu ovu biljku Ahil koristio za vidanje rana. Hajdučka trava je poznata i po svom latinskom nazivu – Achilea millefolium. U našim krajevima se koriste još i sledeća imena za nju: hajdučica, romonika, stolisnik … Read more