Na društvenim mrežama postoji puno trikove za čišćenje, ali na TikToku i Instagramu korisnica Julija, poznata pod imenom @boringbb otkrila je genijalnu metoda. Ona je otkrila stari trik koji potječe od njezine bake – a koji se pokazao toliko djelotvornim da odjeća može zadržati svjež miris i do 20 godina. O čemu se radi? Riječ … Read more
Volite da vaš dom izgleda uredno i čisto? Redovito čistite vaše tepihe kako bi vratili svježinu i sjaj? Međutim, nakon što ulože trud i vrijeme, često ostaju razočarani rezultatima. Tepisi i dalje izgledaju umorno, bezbojno i beživotno. Razlog tome najčešće nije u nedostatku truda, već u neučinkovitim tehnikama i površnom pristupu koji ne uklanja dubinsku … Read more
Da li vodite dovoljno računa o svom zdravlju? Da li znate šta je tromboza? Tromboza je podmuklo stanje koje u mnogim slučajevima prolazi neopaženo dok ne postane ozbiljan zdravstveni problem. Krvni ugrušci koji nastaju unutar krvnih žila mogu dovesti do blokade protoka krvi i uzrokovati niz teških komplikacija, uključujući srčani ili moždani udar, kao i … Read more
Jedno od najčešćih pitanja koje žene postavljaju nutricionistima je “Koliko treba da imam kilograma?”. Nutricionistkinja Branka Mirković je objasnila da ne postoji jedan broj koji važi za sve. Idealna težina nije jednostavna matematička vrijednost — ona zavisi od brojnih faktora kao što su tjelesna građa, udio mišićne mase, način života, pa čak i genetika. Zato … Read more
Koliko vam se puta desilo da samo na trenutak odmakli pogled od lonca i u sljedećem trenu zatekli kaos — voda je prokuhala, sadržaj se izlijeva preko ruba, štednjak je u neredu? Takve situacije nas znaju izbaciti iz takta i mogu nam narušiti užitak u pripremi obroka. No, postoji rješenje koje se sve više dijeli … Read more
Mnogi od nas traže tokom sunčanih dana traže desert koji je lagan za pripremu, ukusan i dovoljno hladan da nas rashladi. Problem nastaje jer klasični recepti za sladoled zahtijevaju posebne aparate i puno vremena. Dobra vijest je da postoji jednostavno rješenje: domaći čokoladni sladoled koji se pravi bez aparata, za samo nekoliko minuta. Osnovni sastojci? … Read more
U današnjem vremenu stres je postao svakodnevnica, prehrambene navike sve lošije, a organizam je pun toksina iz hrane, zraka i kozmetike, sve veći broj ljudi okreće se prirodnim metodama za očuvanje zdravlja. Kada su upitanju tegobe sve manje se posegne za tabletama, mnogi se sve češće odlučuju za male, ali učinkovite promjene u svakodnevnim navikama. … Read more
Volite li cvijeće? Želi te li da vaša bašta izgleda živopisno i uredno tokom čitave sezone, vjerovatno ste se već susreli s pojmom “deadheading”. U pitanju je metoda uklanjanja uvelih cvjetova kako bi biljka nastavila da proizvodi nove. Iako ova praksa djeluje jednostavno, ona može značajno uticati na zdravlje, izgled i produktivnost biljaka. Ali, kao … Read more
Žene svakodnevno obavljaju razne poslove koji su nevidljivi. Jedan je baš ogroman i vrijedan ali niko ga ne naglašava, ne plaća, ne zahvaljuje se zbog njega. To je posao koji održava porodicu na okupu, kuću funkcionalnom i svakodnevni život koliko-toliko organizovanim. Ne zove se “kućni posao” – to je mentalni teret, emotivna logistika, neprekidno praćenje … Read more
Imate viška kilograma i želite da smršate? U nastavku teksta pročitajte kako lako i jednostavno doći do željene kilaže. Mršavljenje ne mora biti borba ako znamo što radimo. Umjesto rigoroznih dijeta i gladovanja, sve što trebaš je nekoliko pametnih zamjena u prehrani. Jedna od najefikasnijih taktika? Lagana, hranjiva večera koja prirodno potiče gubitak masnih naslaga, … Read more