Mnogi ljudi kada se suočavaju sa zdravstvenim problemima posežu za lijekovima. Ovi lijekovi pogoršavaju problem i dolaze sa nuspojavama. Ovde predstavljamo jednu od najljekovitijih biljaka – majčinu dušicu. Majčina dušica je bilje koje ima sposobnost da poboljša vaše zdravlje. Ovo bilje je prirodan izvor minerala poput gvožđa, kalijuma i kalcijuma. Štaviše, ono je i antioksidant. … Read more
Mjesec dana svaku noć prije spavanja jela je jabuku: Evo šta se dogodilo Jedna jabuka srednje veličine sadrži oko 4 grama vlakana koja su ključna za zdravu probavu. Iako je opće poznata izreka “Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće”, mnogi nisu svjesni koliko ova voćka može pozitivno utjecati na naš organizam. Ana (29) … Read more
Ulje lovora poseduje snažno protivgljivično i analegetsko dejstvo. Nezamenjiv je sastojak u terapiji kod jakih bolova, težih gljivičnih oboljenja kao što su gljivice na noktima. Smatra se jednim od najdelotvornijih prirodnih preparata za jačanje i preventivu. Osim što čisti limfni sistem, preporučuje se korišćenje kod proširenih vena. Manje poznata činjenica je lovorovo antivirusno delovanje, idealno … Read more
Nevenova mast je dragoceni preparat koji bi trebalo da nađe mesto u svakom domaćinstvu, zbog svojih izvanrednih svojstava koje pruža priroda. Calendula officinalis, poznata kao neven, koristi se u raznim oblicima kao ulje, čaj ili krema, te je široko prihvaćena u kozmetici i medicini, posebno za tretiranje kožnih problema poput ekcema, akni i hemoroida. U … Read more
SMOKVE KAO LIJEK: Pogledajte kako vam mogu pomoći i za šta su dobre! Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije. Pogledajte pet razloga zašto da konzumirate smokve: Smanjuje krvni tlak Smokve su odličan izvor kalija koji pomaže pri smanjenju i regulaciji krvnog tlaka. Ovaj mineral je slabo … Read more
Ako jetra postane pretrpana toksinima, njena sposobnost da efikasno obavlja svoje dužnosti je ugrožena. Često se zanemaruje da zdrava jetra igra ključnu ulogu u gubitku težine, jer ustajala jetra ometa napredak i ne daje vidljive rezultate tokom dužeg trajanja. Za one koji žele skinuti višak kilograma, predlažemo da isprobaju ovaj recept kako biste temeljito detoksikirali … Read more
Bazga, zova, baza, bazgovina, crna bazga, zovika, aptovina, bujad i aptika neka su od narodnih imena biljke koja u proljeće zabijeli i snažno zamiriše kako bi nas pozvala na branje svojih ljekovitih cvjetova. Bazga spada među najstarije i najljekovitije biljke svijeta. (Tekst se nastavlja ispod) Ona je tisućljećima u službi čovječanstva, a Hipokrat ju je … Read more
Večera je mnogima omiljeni obrok dana – trenutak za opuštanje i uživanje posle napornog dana. Iako je cilj često da pojedemo nešto ukusno i hranljivo, neke svakodnevne navike mogu tiho narušiti naše zdravlje – posebno zdravlje mozga. Dr. Pol Daidoun, specijalista i medicinski direktor u ustanovi „True Self Recovery“, ističe četiri česte greške koje ljudi … Read more
Fermentisani, kiseli kupus pomaže u zaštiti crevnih ćelija od oštećenja povezanih sa upalom, za razliku od sirovog kupusa ili samog rasola, pokazalo je nova studija Kalifornijskog univerziteta u Dejvisu. Istraživači nisu pronašli razliku između domaćeg i kupovnog kiselog kupusa, što znači da su oba pristupačna opcija za bolje zdravlje creva. Identifikovanjem stotina metabolita povezanih sa … Read more
U šarenilu prirode koje nas u svibnju obasipa zelenilom, mirisima i bojama, kriju se i tri čudesne biljke koje mnogi olako zanemaruju, a naše su bake znale cijeniti njihovu vrijednost. Kopriva, maslačak i bazga više su od običnog korova – one su darovi prirode koji upravo u ovom razdoblju nude najviše ljekovitih svojstava. Branje u … Read more