U medicini i industriji zdravlja dominiraju skupi lijekovi. Da li ste znali da postoji jednastavno riješenje koje je svima dostupno a rijetko se spominje. Riječ je o natrijevom bikarbonatu – poznatijem kao soda bikarbona. Iako mnogima poznata samo kao kuhinjski dodatak ili sredstvo za čišćenje, soda bikarbona ima daleko širi spektar primjena, uključujući i potencijalnu … Read more
U današnje vrijeme pokušavamo da koristimo prirodne pripravke stoga se sve češće vraćamo jednostavnim, prirodnim rešenjima koje su koristili naši preci. Tradicionalni lek je kombinacija suvih smokava i maslinovog ulja što ga čini prirodnim pripravkom koji se koristi vekovima za jačanje organizma i ublažavanje različitih zdravstvenih tegoba. Ova kombinacija nije proizvod moderne kuhinje niti novootkriveni … Read more
Svi znamo da ljetni dani bez dobre lubenice su kao more bez soli. Kad su temperature visoke, tražimo nešto što će nas rashladiti, osvježiti i pritome da nam prija svaki zalogaj. Iako lubenica djeluje kao jednostavan plod – crvena, sočna i slatka – često nas zna prevariti. Koliko puta ste se vratili iz trgovine s … Read more
Zbog stresa, nepravilne prehrane, lijekova i svakodnevnog tempa života upala želučane sluznice, gastritis postaje sve češći problem. Neki od simtoma su: žarenja u želucu, mučnine, nadutosti i osjećaja težine nakon jela i oni mogu ozbiljno narušiti kvalitetu života. Iako medicina nudi razne terapije, sve više ljudi okreće se prirodnim rješenjima koja ne uzrokuju nuspojave. Jedan … Read more
Na društvenim mrežama postoji puno trikove za čišćenje, ali na TikToku i Instagramu korisnica Julija, poznata pod imenom @boringbb otkrila je genijalnu metoda. Ona je otkrila stari trik koji potječe od njezine bake – a koji se pokazao toliko djelotvornim da odjeća može zadržati svjež miris i do 20 godina. O čemu se radi? Riječ … Read more
Volite da vaš dom izgleda uredno i čisto? Redovito čistite vaše tepihe kako bi vratili svježinu i sjaj? Međutim, nakon što ulože trud i vrijeme, često ostaju razočarani rezultatima. Tepisi i dalje izgledaju umorno, bezbojno i beživotno. Razlog tome najčešće nije u nedostatku truda, već u neučinkovitim tehnikama i površnom pristupu koji ne uklanja dubinsku … Read more
Da li vodite dovoljno računa o svom zdravlju? Da li znate šta je tromboza? Tromboza je podmuklo stanje koje u mnogim slučajevima prolazi neopaženo dok ne postane ozbiljan zdravstveni problem. Krvni ugrušci koji nastaju unutar krvnih žila mogu dovesti do blokade protoka krvi i uzrokovati niz teških komplikacija, uključujući srčani ili moždani udar, kao i … Read more
Jedno od najčešćih pitanja koje žene postavljaju nutricionistima je “Koliko treba da imam kilograma?”. Nutricionistkinja Branka Mirković je objasnila da ne postoji jedan broj koji važi za sve. Idealna težina nije jednostavna matematička vrijednost — ona zavisi od brojnih faktora kao što su tjelesna građa, udio mišićne mase, način života, pa čak i genetika. Zato … Read more