Day: June 8, 2025

Orašasti plodovi su važan deo ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu. U potrazi za optimalnim zdravljem i dugovečnošću, naučnici često pronalaze pozitivne primere u plavim zonama – regionima sa visokim procentom stogodišnjaka, koji obožavaju orašaste plodove. U plavim zonama preovlađuju sledeće karakteristike: dijeta koja je uglavnom biljna, bogata povrćem, voćem, mahunarkama i integralnim žitaricama, sa ograničenom … Read more

Kunica ili kako se još u narodu zove hajdučka trava, stolisnik, sporiš, mezinec ili arman prirodni je lijek za mnoge tegobe. Kunicu posebno smatraju ženskom biljkom jer pouzdano liječi sve ženske probleme, pa se u narodu može naći izreka “Mnoge bi sebi nedaće žene prištedjele kada bi s vremena na vrijeme za kunicom posegnule.” O … Read more

17 kardiologa, onkologa, neurologa, gastroenterologa i stomatologa se složilo da su ova 2 obroka najzdraviji doručak koji treba da jedemo, prenosi Today. Kada je ishrana u pitanju, ovi stručnjaci se pridržavaju mediteranske ishrane, DASH dijete ili ishrane MIND. To su dijete koje smanjuju pritisak, rizik od kancera i šansu za razvoj neuroloških problema kao što … Read more

Uvijek imajte u kući Kantarionovo ulje, jer jedna bočica liječi 10 bolesti Kantarionovo ulje uvijek imajte u kući, jer jedna bočica liječi 10 bolestiZa zaštitu od virusa i bakterija najbitniji je dobar imunitet, na ovaj način ga najbrže ojačajte, bolje spriječiti nego liječitiZamalo sam izgubila muža: 80 % populacije u Bosni i Hercegovini je inficirano … Read more

  Pijte čaj tri puta dnevno… Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha. Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kojeg drugog negativnog događaja koji se čini izvan vaše kontrole iscrpljuje vašu energiju i umanjuje snagu. Postajete toliko nesigurni da iznova i iznova ponavljate neke radnje poput … Read more