Glumica Lidija Vukićević (61) ponosna je na svoj izgled, a i te kako vodi računa o liniji, pa sad ima istu težinu koju je imala krajem osamdesetih godina prošlog veka, kad je snimala seriju “Bolji život”. Lidija je vegeterijanac, što joj jako prija, a uspela je da skine veliki broj kilograma. – Uvek osluškujem svoje … Read more
Jedan od najpoznatijih kliničkih psihijatara na svetu, naveo je šta nikako ne treba raditi ukoliko se nađete oči u oči sa psihopatom, jer im je jedna stvar svojstvena. Džordan Piterson je kanadski klinički psiholog i profesor psihologije, a njegovi dragoceni saveti poznati su širom sveta. Piterson je tako jednom prilikom objasnio suptilan način koji može … Read more
Aleksandra Dabović zabavljala je goste na venčanju Jelene i Novaka Đokovića, a ta dva dana provedena u Crnoj Gori ostala su joj duboko urezana u sećanju po neverovatnim detaljima Novak Đoković i njegova supruga Jelena u skladnom braku uživaju već čitavnu deceniju, a njihovu ljubav tokom svih ovih godina nije “ukaljao” nijedan skandal. Jedno drugom … Read more
Ko ne sanja da živi dug, živ život ispunjen energijom, oštrim razmišljanjem i dobrim zdravljem? Alidoživeti 100 godina ne znači samo brojati godine, već i učiniti da se te godine računaju. Zamislite da se budite svakog jutra u kasnijim godinama sa osećajem ne svojih godina, već vitalnosti koja se ne poklapa sa brojem na vašem … Read more
Način ishrane koji praktukuju Šveđanke je u modi sa dobrim razlogom, pre svega jer je jednostavan za praćenje i osmišljen je za skidanje kilograma, a čak je i čokolada na meniju. Još jedna informacija kojoj se mnogi raduju kada čuju za ovaj način ishrane, je ta nema dosadnog brojenja kalorija! Fokus je na belančevinama i … Read more
To su snažne pulsirajuće glavobolje koje mogu trajati i po dva dana a javljaju se nekad i dva puta nedeljno. Osoba tokom migrenoznog bola ne može često obavljati ni najosnovnije poslove što jeko umanjuje kvalitet života. Migrena je jedna od najčešćih bolesti i pogađa oko milijardu stanovnika širom sveta. Trenutno raspoloživi lekovi za tretman migrene … Read more
Pitate se šta znači kada imate glavobolju i kakve sve one mogu biti? Potrudili smo se da odgovorimo na sva vaša pitanja i neodoumice vezane za ovo stanje: Tenzijske glavobolje Ako osećate glavobolju na vrhu glave (predeo temena), moguće je da se radi o tenzijskoj glavobolji. Ponekad se tenzijske glavobolje nazivaju i „glavoboljama u obliku … Read more
“Kada sam bila mlađa uopšte nisam vodila računa o tome šta jedem, niti sam posebno uživala u hrani. Međutim, u studentskim danima sam počela da jedem mnogo brze hrane, grickalica. Kada sam počela da radim i odselila se od roditelja, tada su tek počeli problemi. Želela sam da pripazim šta jedem, ali bio mi je … Read more
Sve je počelo onda kada je Novak Đoković primetio da nema snage da izdrži meč, uprkos napornom treniranju. Tada je nizom testova i ispitivanja otkriveno da ne podnosi gluten što je značilo samo jedno: pite i peciva ne dolaze u obzir. Prirodno je isključio industrijske slatkiše iz ishrane kao nešto nezdravo. Istraživanjem i ispitivanjem ishrane, … Read more