Trening od 7 minuta kod kuće koji menja sat vremena u teretani: Lista vežbi čuvenog fiziologa za zdravo i zategnuto telo

Trening koji traje 7 minuta je idealan način da postanete fit – brz je, efikasan i zabavan. Takođe gradi izdržljivost, snagu i samopouzdanje, ne zahteva gotovo nikakvu opremu ili iskustvo i može se završiti za vreme koje vam je potrebno da odslušate dve dobre pesme. Vežbe koje je razvio fiziolog Kris Džordan pre više od … Read more

Simptomi zbog kojih je Milorad Dodik hitno operisan: Lekari ih često pogrešno tumače, a ovo je razlog

Milorad Dodik nalazi se na operaciji, a ovo su simptomi zbog kojih je predsednik Republike Srpske operisan Predsednik Republike Srpske Milorad Dodik nalazi se na operaciji jednjaka u Beogradu, a ovo su simptomi akutnih bolova zbog kojih se javio u bolnicu. Zbog neadekvatnog funkcionisna jednjaka nastaju sledeći simptomi: otežano gutanje uz bol u grudima, osećaj … Read more

7 godina je svakog dana pila 4 energetska pića: Ostatak života mora da provede vezana žicama za kutiju

Njeno iskustvo služi kao apel svima da razmisle dvaput pre nego što posegnu za ovim napicima, jer posledice mogu biti trajne i teške. Iako je opštepoznato da su energetska pića izrazito štetna po zdravlje, mnogi ljudi i dalje posežu za njima, često zanemarujući ozbiljne posledice koje njihova konzumacija može imati na organizam. Čak i male … Read more

Samo sam ja uspeo pobeći s Golog otoka, preživeo sam zbog 1 stvari: Šok priča čoveka koga su optužili za ubistvo Tita

Mato Galić je imao takvu sudbinu koja se retko viđa i na filmskom platnu! Ni po koju cenu nije dotvolio da mu nepravda uništi život. Mato Gelić Iz sela Janjac kraj Zenice u mladosti je bio optužen da je hteo da ubije Josipa Broza Tita, pa je zbog toga završio u ozloglašenom logoru na Golom … Read more

Čovek je godinu dana odlučio da jede samo jaja i meso: Ono što mu se desilo sa telom nije mogao ni da sanja

Patrik Ensli, otac jednog deteta, odlučio je da drastično menja svoj život. Kada je imao 136 kg, zajedno sa suprugom Kejtlin, doneo je odluku da se njihova ishrana zasniva isključivo na jajima i mesu. Svaki dan osećao se iscrpljeno, nije imao snage da provodi vreme sa svojim sinom, a ubrzo je usledila depresija. “Probudio bih … Read more

Otupavljuju i uništavaju: Ovo su štetne navike koje polako razaraju vaš mozak, a da toga niste ni svesni

Zdravlje mozga je izuzetno važno i zato treba obratiti pažnju na aktivnosti koje ga mogu ugroziti. Zdravlje mozga ključno je za očuvanje kognitivnih funkcija, emocionalne stabilnosti i opšteg kvaliteta života, jer nam omogućava da učimo, pamtimo i donosimo odluke. Međutim, određene svakodnevne aktivnosti mogu negativno uticati na neurološko zdravlje. Dve aktivnosti koje mogu ugroziti zdravlje … Read more

Mis Univerzuma skinula šminku i blago je reći da su ljudi ostali bez teksta: “Bože, izgleda kao da je druga žena”

Viktorija Kajer, Mis Univerzuma za 2024. godinu nedavno je javno skinula šminku i svi su ostali zatečeni. Devojka, bukvalno ne liči na sebe Društvene mreže su se usijale od komentara kada je aktuelna Mis Univerzuma, Viktorija Kajer objavila video na kojem je bez šminke. “Mislila sam da je prirodno lepa, a onda sam videla ovaj … Read more

Frizura koja podmlađuje bar 10 godina: Ostavlja utisak holivudske dive i glamura, a lako se održava

Jedna od najmodernijih frizura ove godine je inspirisana holivudskim ikonama, poput Merilin Monro i Rite Hejvort. To je barokni bob, jedna od najpopularnijih frizura. I ne čudi što je tako, jer elegantno izgleda, lako se održava i podmlađuje 10 godina! Kako izgleda barokni bob? Barokni bob je jednostavna frizura, dužine do ramena, koja liči na … Read more

Posle 2 plastične operacije ova žena izgleda kao da je sama sebi ćerka: Hirurzi u Turskoj napravili nemoguće

Preko 28 hiljada ljudi oduševljeno je komentarisaloizgled izvesne gospođe Dilek koja je imala dve operacije nosa kako bi ispravila ono što je po mnogima Božija greška. Gospođa Dilek je u turskoj klinici obavila operaciju nosa. “Naša ljupka pacijentkinja, gospođica Dilek, posle 2 godine rinoplastike i blefaroplastike“, stoji u opisu fotografije koja pokazuje kako je ova … Read more