1. Škrgutanje zubima i napetost vilice Ako se budite s bolom u predelu slepoočnica i vilice, moguće je da noću nesvesno škrgućete zubima ili stežete vilicu. Ova pojava, poznata kao bruksizam, izaziva napetost u mišićima lica i može da dovede do glavobolje. Pokušajte da osvestite kada tokom dana stežete vilicu i svesno je opuštajte. Blaga … Read more
Kolač za 10 minuta – ukus obara s nogu. Sastojci: 4 jaja prstohvat soli 8 g vanilin šećera 100g šećera 3 kašike ulja 100g brašna 50 g kukuruznog skroba 8g praška za pecivo marmelada od kajsije
Ajše Gulnev Osmanoğlu je direktan potomak Osmanske dinastije, odnosno unuka je sultana Murata V. Poznata književnica trudi se da kroz svoja dela čuva porodično sećanje i istorijsko nasleđe Osmanskog carstva. Izjašnjava se kao Osmanlija turskog porekla, a ima dvojno britansko i tursko državljanstvo. Ponosna je na to što može da prati svoje korene sve do Sulejmana … Read more
Kada su srećna, deca su glasna, haotična i prave nered, a evo šta roditelji tada treba da urade Imati glasnu decu koja oko sebe stvaraju nered je koliko god neverovatno zvučalo – dobra stvar! Naime to znači: Da se uz vas, kao roditelje, osećaju sigurno i slobodno i da ste stvorili atmosferu u kojoj mogu biti ono što jesu. Da ste … Read more
Mnogi ljudi nisu svesni koliko svakodnevne navike utiču na naše telo, kožu i mentalno zdravlje. Iako starenje ne možemo zaustaviti, možemo ga usporiti usvajanjem zdravijih navika. Ako primetite da telo i um stare brže nego što biste očekivali, to može biti znak da nešto nije u ravnoteži. 1. Nedovoljno sna Nedostatak sna povećava nivo kortizola … Read more
Sertifikovana babica Lesli Gilkrajst podelila je savete za koje smatra da mogu da budu od koristi parovima koji žele da začnu. Pročitajte, možda vaš baš oni pomognu da ostvarite svoju želju i ugledate te dve crtice na testu. 1. Pratite i razumite svoj menstrualni ciklus Kada pokušavate da zatrudnite važon je da znate koji su … Read more
Bokvica je jedna od najrasprostranjenijih ljekovitih biljaka i u te svrhe se koristi već vijekovima. Saznajte šta sve liječi ova čudotvorna biljka. Bokvica je višegodišnja ljekovita biljka koja je rasprostranjena po cijelom svijetu. Raste na travnjacima i livadama do 2.500 metara nadmorske visine, a može da naraste i do pola metra. Iako je i stabljika … Read more
Znate li da preko 20 % srčanih udara prođe gotovo neprimećeno? Osećaj umora, slabosti ili blagih bolova ponekad može biti jedini znak upozorenja, ističu na Instagram stranici Moja druga šansa. Udruženje Moja druga šansa okuplja ljude koji su preživeli srčani udar. Članovi ovog Udruženja stalno ukazuju da bez obzira na to da li su simptomi suptilni … Read more