Muškatle su pored petunija – prave kraljice balkona i terasa širom Srbije. Cvet koji se održava do kasno u jesen, biljka koja ne zahteva posebnu pažnju – zbog toga je svi vole Jod ima tu moć da preko noći obnovi muškatle, dubinski ih nahrani zbog čega će cvetati i bujati tokom čitavog leta. Foto: Shutterstock … Read more
Sadrži iridoidne glikozide (aukubozid), flavonoide, tanine, organske kiseline (hlorogensku i kafenu), saponine i tragove etarskog ulja. Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svijetlo-plavih ili svijetlo-ljubičastih cvjetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni listovi, sa naličja su ljubičasti i maljavi. Upotreba u narodnoj medicini Zbog svog delovanja na … Read more
Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite, pa … Read more
Riba se često preporučuje kao namirnica u zdravoj ishrani jer je bogata proteinima, omega-3 masnim kiselinama i ima malo zasićenih masti. Međutim, stručnjaci upozoravaju da nisu sve vrste riba podjednako zdrave. Neke vrste mogu sadržavati štetne tvari koje su štetne po zdravlje, posebno kada se konzumiraju u velikim količinama. Prednosti jedenja ribe Riba je izvor … Read more
Kako godine prolaze, sve akutnije počinjemo da osećamo ko je zaista pored nas, a ko jednostavno zauzima prostor. Učimo da biramo – ne stvari, ne uloge, ne rute, već ljude. Oni koji greju, a ne povlače dole. Oni pored kojih želite da živite, a ne da preživite Videti ružu, a ne korov: ko ti boji … Read more
Petunijesu cveće koje je pored muškatli najrasprostranjenije na našim prostorima. Pošto se cvet dugo zadržava, a cvetaju od proleća do kasne jeseni – petunije obožavaju oni koji imaju balkone i terasice sa ogradom Prema verovanju drevnih Maja i Inka, miris petunija ima moć da odbije zle sile od kuće. Smatra se da tamo gde raste … Read more
Ruskinje Ekatarina i Elene, dve nerazdvojne drugarice, nisu ni slutile da će im se tog 30. septembra 2000. godine, kada su krenule na proslavnu praznika mučenica Ljubav, Vera, Nada,sudbina priprediti neverovatnu situaciju koja im je promenila živote iz korena. Naime, na svojoj koži su osetili nezamisilive stvari, a ceo slučaj je šokirao svet. U tom … Read more
Ko može da jede crni luk, a ko mora da ograniči njegovu upotrebu u ishrani, objasnila je Natalija Nefedova, dijetolog. Crni luk sadrži vitamine i minerale, folnu kiselinu, gvožđe, hranljiva vlakna i hranljive sastojke. Zahvaljujući njegovom jedinstvenom sastavu smanjuje upale u organizmu i jača imunitet. Ljekari ga preporučuju za ishranu ljudi sa mnogim oboljenjima. “Pored … Read more