Deficit vitamina D sve češći je problem većine, a da toga nisu ni svesni. Zato doktori predlažu da se analize urade odmah Nedostatak vitamina D nije naivna stvar i može dovesti do mnogobrojnih zdravstvenih problema. Oslabljen imunitet, depresivno raspoloženje, bolovi u mišićima i kostima, opadanje kose, samo su neki od simptoma nedostatka vitamina D. Ako sumnjate … Read more
Svinjska mast je nepravedno zapostavljena i čak ocrnjena namirnica, koja je uprkos nekadašnjim uvjerenjima dobra za naše zdravlje. Ona sadrži zdrave masne kiseline koje su dobre za srce i ne utiče na kilažu ništa više od maslinovog ulja. Vijekovima je bila nezaobilazan dio domaće kuhinje, sve dok unazad nekoliko decenija nije stavljena pod znak pitanja, … Read more
Ako još niste imali dodira sa tako fenomenalnim proizvodom kao što su semena čija, ovaj članak će vam pomoći da upoznate sve njegove prednosti. One su neprevaziđen proizvod u cilju smanjenja težine, moćan su izvor kalcijuma, omega-3 masnih kiselina i antioksidanata. Konzumirajući ove semenke izgledaćete mlađe, postaćete energičnije i osećaćete se mnogo zdravije i vitalnije. … Read more
BEOGRAD – Beograđanka Aleksandra prepričala je šta joj se nedavno dogodilo dok se vozila tramvajem broj devet. Naime, pored nje je ušao dekica koji je nosio torbe sa sobom, a ono što je saznala o njemu, zauvek je promenilo. “Vozim se devetkom po ovoj vrućini, tramvaj staje kod Slavije, ulazi jedan dekica pogrbljen, sitan, visine … Read more
Muzičar Relja Popović je danas vrlo uspešan u svom poslu i uživa u skladnom braku sa Nikolijom Jovanović, pevačicom i ćerkom Vesne Zmijanac sa kojom ima dve ćerkice. Ipak, malo ko zna da je on pre 19 godina za dlaku izbegao smrt i to zbog devojke. To se desilo na dan njegove mature kada je … Read more
Ako želite da gajite paradajz u saksijama na terasi, evo čime treba da ga zalivate: 1. Đubrivo od ljuske jajeta: Način pripreme: Smrvite i sameljite osušene ljuske jaja u fini prah. Upotreba: Pomešajte ljuske jaja u prahu u zemlju pre sadnje ili pospite oko stabljike. Učestalost: Primenite svakih nekoliko nedelja da biste nadoknadili kalcijum, podstičući … Read more
Novembar je mesec borbe protiv bolesti zavisnosti i tim povodom razgovarali smo sa dr Dianom Raketić, koja nam je otkrila kako izgleda lečenje, koliko traje i šta je to što čoveka vuče porocima Kada kažemo hronične bolesti, najveći broj ljudi pomisliće na srce, dijabetes i druge bolesti koje se nekad leče i doživotno. Retko ko bi … Read more
Visok krvni pritisak je čest problem,a uzrokuje nesanicu, glavobolju, loše raspoloženje. Ipak, visok krvni pritisak nije bezazlen jer može povećati rizik od srčanog udara, srčanih i ostalih bolesti. Najčešći uzrok visokog krvnog pritiska je nezdrava ishrana, stoga biste trebali jesti zdravu hranu, ne unositi puno soli i masti. So povećava krvni pritisak, a uz to … Read more