Svijet je prepun farmaceutskih proizvoda i dodataka prehrani, mnogi zaboravljaju da priroda već nudi sve što nam je potrebno za očuvanje zdravlja. Među brojnim ljekovitim biljkama, postoji jedna koju ljudi najčešće prepoznaju kao korov – iako zaslužuje status prirodnog čuda. Raste tiho, skromno, uz ivice puteva, na zapuštenim površinama, po travnjacima i dvorištima. Ta biljka je bokvica (lat. Plantago major), stari saveznik čovjeka u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema.
Skriveni hemijski sastav koji čini razliku
Bokvica je sve samo ne obična biljka. Njeni listovi sadrže impresivnu količinu korisnih spojeva koji joj daju snažna antiupalna, antibakterijska i regenerativna svojstva. Među ključnim sastojcima su aukubin (glikozid s antibiotskim dejstvom), tanini (adstringentna svojstva), flavonoidi (antioksidansi), vitamini C i K, te minerali poput kalcijuma i cinka. Upravo ova kombinacija čini bokvicu izuzetno učinkovitom u borbi protiv brojnih tegoba – kako spoljašnjih, tako i unutrašnjih.