– Najčeći simptomi i znaci anemijesu umor, slabost, malaksalost, nedostatak energije, nesvestica, vrtoglavica, nedostatak vazduha, bledilo, glavobolja, lupanje srca, ubrzan rad srca. Kod težih oblika anemija može se javiti i bol u grudima – kaže Mirjana Ljutić Jezdimirović, nutricionista i otkriva nam recept za moćan napitak protiv anemije trebalo bi piti ujutro ili između doručka i ručka, gutljaj po gutljaj.
Potrebno je:
* 500 ml vode