Borovnice, cijenjene zbog svog izvrsnog okusa i bogatog nutritivnog sadržaja, postale su poželjni dodatak vrtovima, čak i onima ograničenim na male balkone. Ako je prostor ograničen za tradicionalni vrt, ne brinite; možete iskusiti radost njegovanja vlastitih grmova borovnica u posudama. Ovaj članak predstavlja sveobuhvatan vodič kroz umjetnost uzgoja borovnica u posudama, od vještog odabira savršenih … Read more
Sve veći broj istraživanja potvrđuje da je zdravlje crijeva ključ dobrog općeg zdravlja. Crijeva nisu samo organ za probavu – ona su povezana s imunitetom, raspoloženjem, pa čak i sa srčanim zdravljem. Ako se osjećate naduto, umorno ili imate problema s probavom, možda je vrijeme da probate prirodnu mješavinu koja pomaže čišćenju crijeva i vraćanju … Read more
Kada ljudi pomisle na biljku ricinus (Ricinus communis), obično pomisle na ricinusovo ulje. Ali da li ste znali da su listovi biljke ricinus jednako vrijedni u tradicionalnoj medicini i prirodnim praksama zdravlja? Prepuni protuupalnih, antibakterijskih i detoksikacijskih svojstava, listovi ricinusovog ulja se stoljećima koriste u različitim kulturama za poticanje zacjeljivanja i općeg zdravlja. Istražimo 10 … Read more
Bolovi u zglobovima i koljenima postaju dio svakodnevice za sve veći broj ljudi – ne samo za stariju populaciju, već i za mlađe osobe koje dugo sjede, stoje, imaju lošu ishranu ili jednostavno žive ubrzanim tempom. Farmaceutska industrija nudi bezbroj rješenja u obliku tableta i krema, ali priroda već odavno nudi svoje – i to … Read more
Aloja vera je jedna od onih biljaka koje gotovo svako zna po imenu, ali malo ko zaista poznaje njene brojne prednosti. Najčešće je viđamo u kremama, losionima ili sokovima, a još češće kao dekorativnu biljku u saksiji. Ipak, njena prava vrijednost krije se u nevjerovatnoj moći da podrži ljudsko zdravlje na mnogo dubljem nivou. I … Read more
Obični sljez, poznat i kao malva, raste gotovo svuda – uz puteve, na livadama, u dvorištima. Mnogi ga smatraju običnim korovom i ne obraćaju pažnju na njega. Međutim, ova skromna biljka krije moć ljekovitosti koju su ljudi poznavali vijekovima unazad. Nažalost, savremeni čovjek je zaboravio koliko je priroda velikodušna – a upravo je obični sljez jedan … Read more
Priroda nam često nudi jednostavne, a moćne načine da ojačamo zdravlje, a jedan od najzanimljivijih recepata u narodu je upravo ovaj: 40 smokava za 40 dana. Iako djeluje kao običan izazov u ishrani, u pozadini se krije nešto mnogo dublje – pravi eliksir vitalnosti koji hiljade ljudi već koristi. Smokva nije samo ukusno voće koje asocira … Read more
Da li ste se ikada zapitali kako neki ljudi uspijevaju održati svoje zdravlje i vitalnost čak i u kasnijim godinama? Postoji stara izreka: “Jednostavne navike čine snažno tijelo.” I to je potpuno tačno! Kineski doktor od 95 godina otkrio je tajnu svog mladalačkog jetre i zdravih crijeva – jednostavan, prirodan napitak napravljen od šargarepe i … Read more
Kada šetate livadom, parkom ili čak sopstvenim dvorištem, gotovo sigurno ćete primijetiti žute cvjetiće koji se skromno njišu na povjetarcu – maslačke. Ova biljka, koju mnogi doživljavaju kao običan korov, zapravo je jedno od najvećih čuda prirode. Maslačak (lat. Taraxacum officinale) je toliko ljekovit da se u mnogim narodnim medicinama širom svijeta smatra pravim prirodnim antibiotikom, … Read more
Dok mnogi posežu za skupim maskama, šamponima i ampulama protiv opadanja kose, odgovor na ovaj problem može se kriti u jednostavnom, često zanemarenom povrću – zelenoj paprici. Iako je poznata po svom bogatstvu vitaminom C i svježem ukusu u salatama, zelena paprika ima i nevjerovatna svojstva za jačanje kose, stimulaciju rasta i vraćanje njenog prirodnog … Read more