Preslica (Equisetum arvense) je biljka koju prirodna medicina cijeni već vijekovima zbog njenih snažnih regenerativnih svojstava. Bogata mineralima, posebno silicijumom, preslica je prirodni saveznik u jačanju kostiju, njezi kože i podršci funkciji bubrega. Njeno djelovanje je nježno, ali veoma efikasno, pa se koristi u brojnim terapijama za oporavak i očuvanje zdravlja. 1. Jačanje kostiju i prevencija … Read more
Celer (Apium graveolens) često se zanemaruje u ishrani, ali ova nevjerojatno korisna biljka ima brojne zdravstvene koristi koje mogu značajno poboljšati vaš život. Od srca i kože, do očiju i jetre, celer nudi širok spektar blagodati koje pomažu u očuvanju zdravlja i prevenciji mnogih bolesti. Također, celer je izuzetno koristan za osobe koje pate od … Read more
Glog, mali bodljikavi grm ili drvo iz roda Crataegus, dugo se koristi u tradicionalnoj evropskoj i kineskoj medicini kao biljka koja podržava srce. Sa svojim grozdovima crvenih bobica, bijelim ili ružičastim cvjetovima i duboko režnjastim listovima, ova biljka može izgledati skromno – ali njena ljekovita svojstva su sve samo ne to. Danas je glog široko … Read more
Iako je Calendula officinalis, također poznata kao neven, pouzdana biljka pratilac u mnogim povrtnjacima – odbija štetočine i privlači oprašivače – njena vrijednost ide daleko izvan vrtne gredice. Ovaj svijetli, veseli cvijet je također moćna biljka koja se stoljećima koristi u prirodnim lijekovima, njezi kože i wellness praksama. Koji se dio koristi? Latice – najčešće … Read more
Poznato je da se blitva sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim lekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva sa zadebljalom stabljikom stara i odrvenela i da nije za upotrebu. Ali, baš naprotiv, ta sočna, debela i mesnata peteljka … Read more
Borovnice, cijenjene zbog svog izvrsnog okusa i bogatog nutritivnog sadržaja, postale su poželjni dodatak vrtovima, čak i onima ograničenim na male balkone. Ako je prostor ograničen za tradicionalni vrt, ne brinite; možete iskusiti radost njegovanja vlastitih grmova borovnica u posudama. Ovaj članak predstavlja sveobuhvatan vodič kroz umjetnost uzgoja borovnica u posudama, od vještog odabira savršenih … Read more
Sve veći broj istraživanja potvrđuje da je zdravlje crijeva ključ dobrog općeg zdravlja. Crijeva nisu samo organ za probavu – ona su povezana s imunitetom, raspoloženjem, pa čak i sa srčanim zdravljem. Ako se osjećate naduto, umorno ili imate problema s probavom, možda je vrijeme da probate prirodnu mješavinu koja pomaže čišćenju crijeva i vraćanju … Read more
Kada ljudi pomisle na biljku ricinus (Ricinus communis), obično pomisle na ricinusovo ulje. Ali da li ste znali da su listovi biljke ricinus jednako vrijedni u tradicionalnoj medicini i prirodnim praksama zdravlja? Prepuni protuupalnih, antibakterijskih i detoksikacijskih svojstava, listovi ricinusovog ulja se stoljećima koriste u različitim kulturama za poticanje zacjeljivanja i općeg zdravlja. Istražimo 10 … Read more
Bolovi u zglobovima i koljenima postaju dio svakodnevice za sve veći broj ljudi – ne samo za stariju populaciju, već i za mlađe osobe koje dugo sjede, stoje, imaju lošu ishranu ili jednostavno žive ubrzanim tempom. Farmaceutska industrija nudi bezbroj rješenja u obliku tableta i krema, ali priroda već odavno nudi svoje – i to … Read more
Aloja vera je jedna od onih biljaka koje gotovo svako zna po imenu, ali malo ko zaista poznaje njene brojne prednosti. Najčešće je viđamo u kremama, losionima ili sokovima, a još češće kao dekorativnu biljku u saksiji. Ipak, njena prava vrijednost krije se u nevjerovatnoj moći da podrži ljudsko zdravlje na mnogo dubljem nivou. I … Read more