Iako je lakše ignorisanje napetosti u vezi ili brakuili pripisivanje prolaznim fazama, nerešeni problemi mogu vremenom dovesti do udaljenosti i nezadovoljstva partnera. Postoje određene fraze koje partneri često koriste kako bi umanjili ili izbegli suočavanje s poteškoćama, ali one mogu biti znak da je vezi potrebna dodatna pažnja i podrška, tvrdi terapeut za bračne i porodične odnose Ejpril Eldemir. Ona je izdvojila nekoliko fraza koje ukazuju na to da partnerski odnos ne funkscioniše dobro.
“Preguraćemo ovo”
“Pozitivan stav je koristan, ali sam optimizam bez konkretnih koraka ne rešava probleme”, kaže terapeut. Dodaje da ponavljanje ove fraze bez suočavanja sa uzrocima problema može dovesti do zastoja u vezi. Partnersko savetovanje pruža alate za jačanje odnosa i pronalaženje trajnih rešenja.
“To je samo faza”
Spoljni faktori poput posla, roditeljstva ili stresa mogu uticati na vezu, ali ako su problemi stalni, ne mogu se uvek pripisati prolaznim fazama. Bez svesnog rada na vezi, “faze” se mogu pretvoriti u dugotrajan osećaj udaljenosti i nezadovoljstva.
“U odnosu na njih, i nismo tako loši”
Upoređivanje svog odnosa s problematičnim vezama ili brakovima drugih ljudi može stvoriti lažan osećaj sigurnosti. “Ali, umanjivanje vlastitih problema ih ne rešava. Važno je kako se vi osećate u vezi, a ne kako ona izgleda u poređenju s drugima. Ako niste srećni ili povezani, to je dovoljan razlog za delovanje”, ističe terapeut za „Psychology Today“.
“Samo prolazimo kroz težak period”
Svi odnosi imaju uspone i padove, ali kada teško razdoblje postane hronično, to može ukazivati na dublji problem. Terapeutkinja napominje: “Ako se stalno ponavljaju iste nesuglasice i osećaj nezadovoljstva ne nestaje, vreme je da se pozabavite temeljnim uzrocima. Terapeut može pomoći u prepoznavanju obrazaca i prekidu tog ciklusa.”
“Imaćemo više vremena kad deca odrastu”
Mnogi parovi odlažu ulaganje u odnos misleći da će kasnije imati više vremena za povezivanje. Ali, svaka životna faza donosi nove izazove, a odlaganje može samo stvoriti veću distancu. “Važno je negovati vezu sada, umesto čekati ‘pravi trenutak'”, tvrdi terapeut.
“Kad bi se moj partner promenio, sve bi bilo bolje”
Prebacivanje odgovornosti na jednog partnera može biti znak dubljeg problema. “Iako je normalno osećati frustraciju, zdravi odnosi temelje se na zajedničkom trudu i razumevanju. Partnersko savetovanje pomaže u prepoznavanju zajedničkih obrazaca i izgradnji ravnopravnog odnosa”, objašnjava Eldemir.
“To je jednostavno tako”
Ovaj stav može biti znak odustajanja od veze. Kada partneri prestanu da veruju da stvari mogu biti bolje, prestaju da ulažu trud u odnos. To može dovesti do emocionalne udaljenosti i gubitka povezanosti. Terapeut može pomoći u vraćanju nade i ponovnoj izgradnji veze.
“Traženje pomoći ne znači da je veza osuđena na propast – naprotiv, to pokazuje volju za radom na odnosu. Terapeut može pružiti objektivnu perspektivu, pomoći u poboljšanju komunikacije, rešavanju konflikata i obnovi bliskosti. Umesto ignorisanja problema, ulaganje u vezu sada može osigurati snažan i ispunjen odnos u budućnosti”, zaključuje terapeut.