U mnogim dvorištima i baštama širom svijeta, jedna biljka često se smatra običnim korovom i nesvjesno se čupa i baca. Ipak, oni koji je poznaju i cijene znaju da portulak, poznat i kao tušt, nije samo jestiva biljka, već i nevjerovatno hranljiva namirnica – toliko da je mnogi nazivaju “ukusnijom od mesa”. Portulak je sukulentna … Read more
Proširene vene su mnogo više od estetskog problema. Za mnoge ljude one su svakodnevni podsjetnik na bol, težinu u nogama, neprijatnosti pri hodanju i osećaj umora koji ne nestaje ni nakon odmora. Mnogi posežu za skupim kremama i tretmanima, ali istina je da priroda već nudi moćna rješenja – među njima i kombinaciju bijelog luka … Read more
Svako od nas je bar jednom u životu bio meta uvrede, podcjenjivanja ili pokušaja ponižavanja. Bilo da dolazi od nepoznate osobe, poznanika, kolege s posla ili čak člana porodice – uvreda zaboli. Ali ono što mnogi ne znaju jeste da ne mora da se odgovara uvredom na uvredu. Postoji mnogo moćniji način da se postavite … Read more
Kineska vežba za zdravlje koja se radi sedeći – evo šta pljeskanje po telu čini za organizam! Kineski majstor wushua (boričlačke veštine) Mu Jučun postao je popularan na Interenetu po svojim savetima za vežbanje, aktivnostima, masaže tela, uklanjanje bolova – sve u skladu sa prirodom. Na jednom od svojih seminara govorio je o jendostavnoj vežbi koju Kinezi … Read more
Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao i željezom, magnezijem i fosforom. Hren ubrzava metabolizam, otklanja umor … Read more
Dinja, ta slatka i sočna voćka koju mnogi obožavaju tokom letnjih meseci, nije samo ukusna poslastica već i pravo prirodno čudo kada je u pitanju zdravlje. Istraživanja su pokazala da dinja sadrži bogatstvo nutrijenata i bioaktivnih supstanci koje mogu značajno doprineti lečenju i prevenciji ozbiljnih bolesti, poput dijabetesa i kardiovaskularnih poremećaja. Mnogi ljudi nisu svesni … Read more
Navodi četiri strategije koje bi trebalo da primijenimo kako bismo držali holesterol pod kontrolom U Jutarnjem programu Prve televizije gostovola je dr Svetlana Stanišić. Pričala je o holesterolu, a to je definitivno jedna od tema koja ljude najviše zanima. -U fitnes populaciji je veoma popularno izbjegavati žumance, pa prave omlet od bjelanaca koji ima jako … Read more
Jača želudac, poboljšava probavu i krvnu sliku, protiv čireva i kostobolje… Ne zaboravite da prvo proljetno lišće ovog stabla uberete i iskoristite za moćni čaj koji čisti cijeli organizam. Koristi se najviše 10 dana i to u proljeće! Ljekovita svojstva oraha poznata su mnogima. Orah je čarobna biljka koju je moguće koristiti na nevjerojatan broj … Read more