Vjerovali ili ne, na zemlji postoje ljudi koji su potpuno zdravi i to tokom cijelog veoma dugog života. Za svojih 120 godina, koje često dožive, mogu da zahvale samo jednoj namirnici. Najzdraviji dio populacije u svijetu su Hunza ljudi, odnosno narod koji živi u istoimenoj dolini. Oni nikada nisu čuli za rak, niti za bilo … Read more
Boza je orijentalni napitak, star više od hiljadu godina. Nekada smo u svakoj poslastičarnici mogli da se osvežimo bozom, ali u ova moderna vremena to je postala retkost. Za razliku od nezdravih, gaziranih napitaka, prepunih šećera koje današnja deca piju u velikim količinama, boza je prirodan, zdrav i okrepljujući napitak prepun vitamina. Sadrži veliku količinu … Read more
Jelovnik za vrlo brzu i laku krastavac dijetu obavezno zapišite, može vam pomoći na putu do vaše savršene linije! Sezona krastavaca polako počinje, a ovo povrće nam može biti odličan saveznik u borbi sa viškom kilograma. Osim što sadrži brojne vitamine, pomaže nam da vrlo brzo dođemo do vitke linije. Naime, krastavac dijeta se sporovodi … Read more
Otpornost čuvarkuće najbolje opisuje njeno latinsko ime Sempervivum, što u prevodu znači “uvijek živa”.Neki od nas možda je se sećaju i kao biljku s kojom su vam u detinjstvu lečili bolove u uhu.Sastav i ljekovito djelovanje čuvarkuće Čuvarkuća sadrži tanin, biljnu sluz, masno ulje, smolu, kalcijev malat, mravlju i jabučnu kiselinu. Moderna su istraživanja potvrdila … Read more
Znate li koliko moćan lijek dobijete kada lovorov list prelijete maslinovim uljem… Lovorov list je dobro poznat i omiljen začin, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo ko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne samo za pripremu hrane. Možete koristiti ovo lišće … Read more
Kad sam bila mala djevojčica, sjećam se kako sam sjedila pored bake i gledala je kako radi u kuhinji dok je miris bijelog luka i začinskog bilja ispunjavao zrak. Pjevušila bi stare pjesme dok je gulila češnjeve bijelog luka, ruke su joj bile mirne od godina prakse. „Priroda nam daje male darove“, govorila je s … Read more
Jela od koprive obiluju dragocenim vitaminima i mineralima te bi se svakako trebala naći i na vašim trpezama. Od nje se osim čaja, soka i sirupa prave i mnogi drugi lekoviti recepti. Kao dodatak jelima žara može oplementiti vaša variva, pastu, jela sa testom i krompirom. Ukusni pesto sos služi se kao prilog, pa čak … Read more
O blagotvornom djelovanju klinčića prvi put sam čuo u dokumentarcu o staroj kineskoj medicini. Ovaj aromatični začin koristi se u medicinske svrhe. Klinčići smanjuju zubobolju, a kada vas boli zub jednostavno ga stavite na njega. Djeluje antibakterijski i liječi infekcije usne šupljine. Ali to je tek početak! Za vas imamo 5 načina korištenja klinčića. Riješite … Read more