Kako potaknuti lučenje dopamina, hormona koji sprečava depresiju i stres?

U mozgu postoje kemikalije koje su zadužene da se osjećamo dobro i sretno, čak iako se u našem životu ne događa ništa specijalno. To su hormoni koji potiču osjećaj zadovoljstva, a jedan od njih je dopamin. Evo kako potaknuti njegovo lučenje… Istraživanja pokazuju da lučenje dopamina stvara ugodan osjećaj iščekivanja radosti, a proizvodi se putem … Read more

Od mršave tinejdžerke do svetske lepotice: Pogledajte kako je Jelena Rozga izgledala na početku karijere

Pevačica Jelena Rozga oduvek je volela ples i igru, pa je u detinjstvu pohađala osnovnu i srednju baletsku školu koju je napustila kada joj se ukazala prilika da postane prevačica grupe Magazin. Svoju evačku karijeru započela je davne 1996. godine, iste godine je postala i pevačica grupe Magazin. Pevala je sa Tončijem Huljićem koji će … Read more

Zašto muškarci napuštaju svoje žene i decu? Sigmund Frojd smatrao je da je ovo pravi razlog

Jedan profesor kaže drugom: “Kolega, možete li da zamislite kakav mi se frojdovski lapsus dogodio jutros za doručkom? Hteo sam da kažem ženi: “Draga, dodaj mi, molim te, maslac’, a umesto toga sam rekao: “Kako si mi, prokletstvo, upropastila ceo život…” Na anonimnim forumima muškarci priznaju: da imaju dovoljno novca i neku nekretninu viška, odavno … Read more

KOD BUBREŽNIH TEGOBA: Recept od šipka koji bi obavezno trebali zapisati

Svima dobro poznat čaj od šipka jako je koristan kod gripe i prehlade. Zbog visoke razine vitamina, šipurak se koristi i za jačanje imuniteta. Preporučuje se i kod bubrežnih bolesti ali, to su samo neke od brojnih zdravih dobrobiti šipka. Divlja ruža ili šipak (Rosa canina) u alternativnoj medicini najčešće koristimo plod, odnosno šipurak. Raste kraj šuma, … Read more

“Da li smem da doručkujem jaja svaki dan?” Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog

Da li je zdravo svako jutro doručkovati obrok od jaja? Zbog toga što ih bije glas da su puna holesterola, evo šta doktori kažu 17 doktora uključujući kardiologe i onkologe su složni u jednom: doručak ne sme da se preskače. Oni tvrde da je najzdraviji doručak ovsena kaša sa jogurtom ili sa semenkama. Ali šta se … Read more

BILA JE PRINCEZA BEOGRADSKE KALDRME, A ONDA JU JE DEČKO UBIO: Za vreme sahrane sa kovčega je poletela BELA GOLUBICA

Srbija nije zaboravila na Kseniju Pajčin, koju su popularno zvali i “princeza sa beogradske kaldrme”. Danas se navršilo tačno 13 godina od kako je stradala kada ju je dečko, Filip Kapisoda ubio, a potom i sebi presudio. Na groblje su ovog četvrtka izašli njeni prijatelji, ali i majka koja je pre 13 godina zatekla stravičan … Read more

Zovu je “Drvo Novca”: Ovu biljku stavite pored ulaznih vrata i novčanik će vam biti pun para!

Prema starim japanskim vjerovanjima, koja su kasnije usvojili Kinezi, biljka Crassula ovata, poznata i kao drvo novca, drvo žada, japansko drvo, dolar drvo ili parac, smatra se simbolom prosperiteta i privlači novac u dom.  Njeno prisustvo u prostoru pozitivno utiče na poslovanje, pa je zato odličan izbor za kancelarije. Ova biljka je poznata po tome … Read more

DAME 50+ GODINA TREBA DA UZIMAJU OVAJ VITAMIN: Koža vremenom gubi elastičnost i važno je da ga uvrstite u svoju rutinu

Sa procesom starenja i naš organizam prolazi kroz različite promene što je potpuno normalno. Dešava se da se proredi kosa, promeni tip kože ili pojave različite flekice…Većina ljudi će se u nekom trenutku susresti sa gubitkom elastičnosti kože, što je još jedna od posledica starenja. Međutim, postoje i načini da svoju kožu održite što više zategnutijom uz savete nutricionista koji preporučuju … Read more