14 brzih jela od tikvica koja su gotova za manje od pola sata: Za svako je potrebno najviše 4 namirnice, a oduševljavaju ukusom i osvežavaju

Ukoliko volite da jedete tikvice, onda će vam se sledeći recepti i te kako svideti! Spremaju se vrlo lako i brzo, te za manje od 30 minuta možete imati ručak na stolu, a potrebno vam je svega nekoliko sastojaka.

1. Grilovane tikvice

  • Iseci tikvice po dužini.
  • Premaži maslinovim uljem, posoli, pobiberi.
  • Ispeci na grilu ili tiganju po 2–3 minuta sa svake strane.
  • Poslužiti uz tunjevinu.

2. Tikvice sa kačkavaljem iz rerne

  • Iseckaj tikvice na kolutove, složi u pleh.
  • Pospij rendanim sirom (gouda, kačkavalj).
  • Zapeči 10–15 minuta na 200°C dok sir ne porumeni.

3. Brze pljeskavice od tikvica

  • Narendaj tikvice, ocedi višak vode.
  • Dodaj jaje, prezle, beli luk, so, biber.
  • Formiraj pljeskavice i isprži na malo ulja.
pohovane-tikvice.jpg
Foto: Printscreen Instagram / befitby_maja

 

4. Pasta sa tikvicama

  • Na maslinovom ulju proprži tikvice isečene na tanke trake.
  • Dodaj skuvanu testeninu, beli luk, parmezan i malo limunovog soka.

5. Omlet sa tikvicama

  • Tikvice proprži kratko na tiganju.
  • Prelij umućenim jajima, pospi sirom, začini po ukusu.
  • Poklopi i peci dok se ne stegne.

6. Salata od sirovih tikvica

  • Iseci tikvice na vrlo tanke listove (mandolina ili ljuštilica).
  • Prelij limunovim sokom, maslinovim uljem i pospi parmezanom.
tursija-od-tikvica-1.jpg
Foto: Shutterstock

 

7. Tikvice punjene krem sirom i belim lukom

  • Izdubi polutke tikvica.
  • Napuni filom od krem sira, belog luka i začina.
  • Zapeči 15 minuta u rerni.

8. Tikvice sa jajima (na kajganu)

  • Proprži iseckane tikvice na malo ulja.
  • Dodaj umućena jaja i sve izmešaj dok se ne isprži.

9. Rolat od tikvica

  • Narendane tikvice pomešaj s jajima, brašnom i sirom.
  • Ispeci u rerni kao koru.
  • Na to namaži fil (sir, pavlaka, šunka), urolaj i seci.
pohovane-tikvice.jpg
Foto: Printscreen Youtube/ Kuhinja Valentina Mašković

 

10. Pica sa tikvicama

  • Na gotovu tortilju ili testo namaži paradajz sos.
  • Poređaj kolutove tikvica, dodaj sir i začine.
  • Zapeči 10 minuta na visokoj temperaturi.

11. Supa od tikvica

  • Proprži crni luk i tikvice.
  • Dodaj vode ili bujona, kuvaj 15 minuta.
  • Izmiksaj štapnim mikserom, dodaj pavlaku po želji.
supa-od-tikvica-i-spanaca.jpg
Foto: Shutterstock

 

12. Zapečene tikvice sa pavlakom i pradajz sosom

  • Tikvice složi u vatrostalnu posudu.
  • Prelij mešavinom pavlake, jaja i malo rendanog sira.
  • Peci 20–25 minuta dok ne porumeni.
  • Poslužiti uz paradajz sos.

13. Tikvice na azijski način

  • Proprži na malo ulja tikvice sa soja sosom, belim lukom i susamom.
  • Odličan prilog uz pirinač ili piletinu.

14. Mini mafini od tikvica

  • Tikvice narendaj, ocedi i pomešaj s jajima, sirom, brašnom i malo praška za pecivo.
  • Sipaj u kalupe i peci 15 minuta na 180°C.

Leave a Comment