Kako stres postaje sve češći u današnjem svijetu, mnogi ljudi se okreću sedativima kako bi ublažili stres. Međutim, farmaceut Andrijana Cvijetinović predlaže alternativni pristup. Ona je u intervjuu za “RTS Ordinaciju” istakla da priroda nudi mnogo načina da se postigne smirenost bez upotrebe sedativa. Biljni lijekovi za opuštanje: čajevi poput kamilice i paprene metvice su … Read more
Trnci u prstima su oblik parestezije, neurološkog poremećaja ili neuropatskog bola uzrokovanog oštećenjem ili disfunkcijom unutar perifernog nervnog sistema i može ukazivati na niz zdravstvenih problema. Kada su nam prsti utrnuli, u prstima imamo osjećaj utrnuća, sličan osjećaju uboda malom iglom. Ova pojava je obično uzrokovana nedovoljnom cirkulacijom krvi u prstima ili oštećenjem živaca koji … Read more
Mnogi ljudi moraju da odu u toalet odmah nakon što popiju kafu. Neki ljudi misle da je to prirodan problem, drugi se brinu da je to zdravstveni problem. Tako su naučnici sa Univerziteta Teksas sproveli studiju na tu temu. Odnosno, tokom svog istraživanja, pacovima su davali kafu tri dana, što je stimulisalo pokretljivost mišića crijeva … Read more
Najbolji teniseri svijeta imaju samo dva prioriteta. Novak Đoković, koji se smatra najvećim sportistom u istoriji, oduševio je naciju kada se pojavio u tok šou kako bi podelio svoja dostignuća i neke lične uvide. Na pitanje domaćina šta bi bilo idealno za doručak, Novak je odmah dao svoju preporuku. “Voće, pod pretpostavkom da je zaista … Read more
Mnogi ljudi orhideje smatraju najljepšim cvijećem. Uvidjet ćete da je vaša pažnja uvelike nagrađena ovim izvanrednim cvjetanjem, koje može trajati 3 do 4 mjeseca. Do sada ste vjerovatno naišli na sve vrste savjeta o njezi i zaštiti orhideja, ali jeste li naišli na ovaj poseban savjet? Vlasnik YouTube kanala Orchid Hacks dijeli kako koristiti limun … Read more
Pranje rublja može izgledati kao jednostavan zadatak, ali mnogi ljudi prave greške koje mogu oštetiti njihovu odjeću ili učiniti proces pranja manje efikasnim. Evo nekih od najčešćih grešaka koje treba izbjegavati: Pranje odjeće u previše hladnoj ili prevrućoj vodi može utjecati na njenu dugovječnost. Korištenje nižih temperatura pomaže u održavanju boje i integriteta tkanine, produžavajući … Read more
Kad je Ešli Grejam proglašena za jednom od najseksepilnijih žena, sa najzanosnijim telom, mnogima je bilo jasno da će izgladnjivanje i trend mršavih devojaka brzo pasti u drugi plan Naime, Ešli je tada imala blizu 100 kilograma, ali je odavala utisak kao da ima 60. Zašto? Zato što iz nje izbija samopouzdanje koje čini da njeno držanje … Read more
Kalijum je neophodan za pravilno funkcionisanje nervnog sistema i zdravlje srca. Da li želite dobar san nakon napornog dana? Želite li odmah zaspati? Dobra vijest je da već imate hranu koja vam može pomoći da brzo zaspite svake noći. Nutricionistica dr. Tracy Lockwood Beckerman objašnjava zašto su banane i puter od kikirikija najbolja kombinacija za … Read more
Uzimajući u obzir brojne zdravstvene prednosti jaja, Jamie Statis, suradnik web stranice The Healthy, odlučio je jesti jaja svaki dan cijeli tjedan. To je otkrila eksperimentom. Tijekom svog eksperimenta redovito sam jeo više od dva jaja dnevno, ponekad čak i tri. Kako bih osigurao prikladan međuobrok s visokim sadržajem proteina prije treninga ili poslijepodne, odlučio … Read more